변성기(호르몬 변화)가 무엇을 의미하는지에 따라 다를 수 있지만, 보통 **사춘기(청소년기의 변성기)**나 **갱년기(중년기의 호르몬 변화)**를 말합니다. 각각에 대해 확인하는 방법을 설명드리겠습니다.1. 사춘기의 변성기사춘기는 남녀 모두에게 호르몬의 변화로 신체적, 정신적으로 여러 변화가 일어나는 시기입니다. 대체로 10대 초반부터 시작되며, 주요 증상은 다음과 같습니다.사춘기의 주요 증상여성:가슴이 커지고 생리 시작몸에 더 많은 털이 자람 (겨드랑이나 음모 등)키가 급격히 자라거나, 체형 변화 (엉덩이, 허벅지)생리 전후의 신체적 증상 (배 아픔, 피곤함 등)여드름, 피부 변화남성:목소리가 굵어짐 (목소리의 변화)근육량 증가, 어깨나 가슴이 넓어짐음성 변화와 함께 체모(얼굴, 겨드랑이, 음모 등)가..
