코막힘을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 간단한 방법부터 치료적인 방법까지 다양합니다. 아래는 코막힘을 뚫는 데 도움이 될 수 있는 방법들입니다.1. 증기 흡입방법: 뜨거운 물을 담은 그릇에 얼굴을 가까이 대고 수건을 머리에 덮어 증기를 흡입합니다. 증기는 코를 열어주는 데 도움이 됩니다.효과: 증기가 기도를 부드럽게 하고, 점액을 묽게 만들어 배출이 용이해집니다.2. 따뜻한 물과 소금물로 세척방법: 비강 세척을 위해 소금물(생리식염수)을 사용해 코를 씻어냅니다. 이를 네티팟이나 스프레이로 할 수 있습니다.효과: 소금물이 코 안의 점액을 제거하고, 염증을 완화시키는 데 효과적입니다.3. 증기 목욕방법: 뜨거운 물로 샤워를 하거나 욕조에 뜨거운 물을 담고 증기를 흡입합니다.효과: 증기가 코막힘을 완..
